Jobbigt
Så därför körde jag stenhårt på crossen och sedan joggade jag sju minuter. Totalt blev det fyrtio min. Jag är nöjd.
Mjukstart helt enkelt!
Nya skor fick jag dock investera i eftersom mitt ena par är inlåst i ett skåp på lassa och mitt andra par har hål där framme på båda skorna.
Förhoppningsvis är detta första passet av många, eller inte förhoppningsvis. Det är det första av många. Nu finns det ingen jävla återvändo!